Dissertação/Tese O EFEITO DE UM PROGRAMA PREVENTIVO NA INCIDÊNCIA DE LESÕES EM ATLETAS DE GINÁSTICA ARTÍSTICA E DE TRAMPOLIM - PPGREAB

As lesões são fenômenos complexos que podem apresentar impactos negativos na prática esportiva para o atleta, afastando-o de treinamentos e competições, e também prejuízos financeiros para as equipes e clubes. Neste sentido, programas preventivos com o intuito de minimizar essas questões são realizados antes dos treinamentos dentro da rotina da modalidade. As modalidades da Ginástica, artística e de trampolim, envolvem grandes amplitudes de movimento e extrema demanda de todo o sistema neuromusculoesquelético, no entanto a literatura é escassa no aspecto da prevenção de lesão em ginástica. Sendo assim, o objetivo da presente dissertação foi verificar a influência de um programa preventivo na incidência de lesões em atletas de ginástica artística e ginástica de trampolim. Se trata de um estudo coorte retrospectivo, com análise de um banco de dados de cinco temporadas (12 meses cada), e amostra totalizando 71 atletas (em média por ano) de uma equipe de ginástica. Os resultados da presente dissertação revelaram uma diminuição importante, de 59.7% (p <0.000001), na incidência de lesões e, de 53.7% (p<0.0001), nos dias de afastamento quando o programa preventivo específico foi aplicado. O programa preventivo específico reduziu a taxa de incidência de lesões e o tempo de afastamento dos atletas, trazendo benefícios ao atleta, departamento médico e clube esportivo. Em adição às informações apresentadas, esse estudo pode ser utilizado como referência para estabelecer estratégias preventivas de lesões em atletas de ginástica artística e de trampolim, e também como um parâmetro epidemiológico para tipos e características das lesões na Ginástica

Injuries can have negative impact on sports practice, such as absence in trainings and competitions for athletes, and financial losses for teams and clubs. In this sense, preventive programs which minimize these issues are carried out before training within the sport's routine. Injuries are complex issues that can impact athletes in a negative way, preventing them from taking part in trainings and competitions, bringing financial loss to teams and clubs. In this way, preventive programs are carried out routinely before the trainings with the purpose to minimize those issues. Gymnastics involves a higher range of motion and extreme demand of the neuromusculoskeletal system, however, the literature is scarce in the aspect of injury prevention in this modality. Thus, the objective of this dissertation wasto verify the influence of a preventive program on injury incidence in gymnastics athletes. This is a retrospective cohort study, analysing a 5-year season (12 months each) database, with a sample size of 71 athletes (on average per year) of a gymnastics team. The results revealed an important decrease of 59.7% (p <0.000001), in the incidence of injuries and 53.7% (p <0.0001) in time loss when the tailored preventive program was applied. The tailored preventive program reduced injury incidence rate and time loss of athletes, bringing benefits to the athlete, medical department, and sports club. In addition to the information presented, this study can be used as a reference to establish strategies to prevent injuries in artistic and trampoline gymnastics athletes, and also as an epidemiological parameter for types and characteristics of injuries in Gymnastics.