Dissertação/Tese COMPARAÇÃO DA PERCEPÇÃO DE BENEFÍCIOS E DAS BARREIRAS PARA O EXERCÍCIO FÍSICO EM IDOSOS PARTICIPANTES E NÃO PARTICIPANTES DE UM PROGRAMA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS - PPGREAB

Resumo: Os benefícios do exercício físico regular para idosos são bem estabelecidos. Esta pesquisa objetivou avaliar a percepção de benefícios e barreiras associados à participação regular em um programa de exercício físico em idosos comunitários. Um estudo transversal incluindo idosos comunitários cadastrados nas Unidades Básicas de Saúde de Curvelo/MG foi realizado. Foram excluídos idosos com déficit cognitivo e de mobilidade. Os idosos foram selecionados aleatoriamente e classificados em participantes (participação regular em um programa de exercício físico por no mínimo seis meses) e não participantes. Os idosos responderam a um questionário contendo dados de saúde, sociodemográficos e de estilo de vida, a Escala de Benefícios/Barreiras para o exercício, a Escala Geriátrica de Depressão (EGD) e realizaram o Timed Up & Go (TUG), para avaliação da funcionalidade. Os dados foram analisados por meio da Regressão de Poisson. As análises múltiplas foram ajustadas por escolaridade, histórico de hospitalização no último ano, índice de massa corporal, EGD, TUG, marcha domiciliar e tabagismo. Participaram do estudo 109 idosos (70,6% sexo feminino; 69,5±7,0 anos), sendo 38 participantes e 71 não participantes de um programa de exercício físico. A perspectiva psicológica, que engloba a saúde mental em geral, foi o único benefício que apresentou associação com a prática regular de exercício físico (RP 1,21; IC95% 1,03-1,42; p=0,021). Tempo disponível (RP 0,87; IC95% 0,76-0,99; p=0,048), esforço físico (RP 0,81; IC95% 0,72-0,92; p=0,001) e encorajamento familiar (RP 0,87; IC95% 0,76-0,99; p=0,048) apresentaram-se como barreiras à prática regular de exercício físico. Estratégias de incentivo à prática de exercício físico devem ter uma abordagem multidimensional, que inclua o idoso, os familiares e adequação dos programas de exercício físico.

The benefits of regular exercise for older adults are well established. This research aimed to evaluate the perception of benefits and barriers associated with regular participation in a physical exercise program in community-dwelling older adults. A cross-sectional study including community-dwelling older adults registered at the primary care units of Curvelo/MG was performed. Older adults with cognitive and mobility deficits were excluded. The older adults were randomly selected and classified as participants (regular participation in a physical exercise program for at least six months) and non-participants. The older adults answered a questionnaire containing health, sociodemographics, lifestyle data, the Exercise Benefits/Barriers Scale, the Geriatric Depression Scale (GDS), and performed the Timed Up & Go (TUG) to assess functionality. The data were analyzed using Poisson Regression. Multiple analyses were adjusted for schooling, hospitalization history in the past year, body mass index, GDS, TUG, household ambulation, and smoking. The study included 109 older adults (70.6% female; 69.5±7.0 years), 38 participants, and 71 nonparticipants in a physical exercise program. The psychological perspective, which encompasses mental health in general, was the only benefit associated with regular physical exercise (PR 1.21; IC95% 1.03-1.42; p=0.021). Available time (RP 0.87; IC95% 0.76-0.99; p=0.048), physical exertion (PR 0.81; IC95% 0.72-0.92; p=0.001), and family encouragement (PR 0.87; IC95% 0.76-0.99; p=0.048) were the barriers associated with regular physical exercise. Strategies to encourage the practice of physical exercise should have a multidimensional approach, including the older adult, the family members, and the adequacy of physical exercise programs