Dissertação/Tese Viabilidade do exercício de vibração de corpo inteiro e seu efeito imediato nas funções executivas e físicas em idosos com 80 anos ou mais com comprometimento cognitivo leve residentes na comunidade - PPGREAB

Introdução: O comprometimento cognitivo leve (CCL) está frequentemente associado ao envelhecimento, com possível impacto nas funções físicas e executivas. O exercício físico pode retardar o declínio dessas habilidades. Assim, a vibração de corpo inteiro (VCI) parece ser uma terapia complementar que pode ter efeitos benéficos na cognição e na função física. Todavia, os estudos que demonstram tais efeitos apresentam limitações metodológicas que podem influenciar nos resultados. Objetivo: Investigar a viabilidade do exercício de VCI e o seu efeito imediato sobre os aspectos das funções executivas e físicas. Métodos: Trata-se de um ensaio clínico de grupo único, pré e pós-intervenção, com idosos (>80 anos) com CCL. O protocolo consistiu em 5 séries de 1 minuto de agachamento isométrico (joelhos fletidos em 20º) em uma plataforma vibratória síncrona (FitVibe, Bélgica – Frequência 35 Hz, amplitude 2 mm, aceleração 3,26 g) com 40 segundos em repouso entre as séries. A viabilidade da intervenção foi o desfecho primário e os desfechos secundários foram as funções executivas e físicas avaliadas pelos testes Trail Making Test, Stroop Color and Word Test, teste de fluência verbal e Short Physical Performance Battery, força de preensão manual e o teste de duplatarefa. Resultados: 320 voluntários em potencial foram identificados. Destes, 63 foram selecionados, mas apenas 18 idosos de ambos os sexos (84 ± 3 anos) foram elegíveis. A principal razão da exclusão foi a presença de alguma contraindicação para a VCI. A intervenção mostrou-se segura e viável, já que somente um participante não tolerou o exercício e três relataram vertigem durante a familiarização. Nenhum outro evento adverso foi relatado. O tempo para completar a intervenção foram 10 minutos. Dentre os resultados clínicos, o teste de dupla-tarefa motora (p=0,05) e o Trail Making Test- parte A (p=0,004) demonstraram possível melhora nas funções físicas e executivas, apontando perspectivas de ensaios clínicos controlados com um protocolo de treinamento com exercícios de VCI. Conclusão: A VCI demonstrou ser viável para idosos da comunidade com CCL.

Introduction: Mild cognitive impairment (MCI) is often associated with aging, with possible impact on physical and executive functions. Physical exercise can delay the decline of these abilities. Thus, whole body vibration (WBV) appears to be a complementary therapy that may have beneficial effects on cognition and physical function. However, studies that demonstrate such effects have methodological limitations that may influence the results. Objective: To investigate the viability of the WBV exercise and its immediate effect on aspects of executive and physical functions. Methods: This is a single-group clinical trial, pre- and postintervention, with aged (>80 years old) with MCI. The protocol consisted of 5 sets of 1 minute of isometric squatting (knees flexed at 20º) on a synchronous vibrating platform (fitvibe, belgium – frequency 35 hz, amplitude 2 mm, acceleration 3.26 g) with 40 seconds of rest between sets. The feasibility of the intervention was the primary outcome and the secondary outcomes were executive and physical functions assessed by the Trail Making Test, Stroop Color and Word Test and the Verbal Fluency test, and Short Physical Performance Battery, Handgrip Strength and the test Dual-task. Results: 320 potential volunteers were identified. Of these, 63 were selected; but only 18 elderly men and women (84 ± 3 years old) were eligible. The main reason for exclusion was the presence of some contraindication for WBV. The intervention proved to be safe and feasible, as only one participant did not tolerate the exercise and three reported vertigo during familiarization. No other adverse events were reported. The time to complete the intervention was around 10 minutes. Among the clinical results, the motor Dual-task test (p=0.05) and the Trail Making Test-Part A (p=0.004) demonstrated a possible improvement in physical and executive functions, pointing to perspectives of controlled clinical trials with a protocol of training with WBV exercises. Conclusion: WBV proved to be feasible for community-dwelling elderly with MCI.